Tag: Meditatie

15 mei 2022 Introductiedag ‘Vipassana (aandachtsmeditatie) in het dagelijks leven’

Op zondag 15 mei 2022 organiseren we in het Atelier voor Aandacht een speciale introductiedag over ‘Vipassana (aandachtsmeditatie) in het dagelijks leven’. Deze laagdrempelige introductiedag is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in meditatie en die graag creatiever en ontvankelijker wil leren omgaan met onrust en onzekerheden in het dagelijks leven.

Verder lezen

Toe aan een energiebooster?

Vanaf volgende week starten we met een nieuwe activiteit in het Atelier voor Aandacht: Kundalini.
Tweewekelijks zal Maaike Schols op woensdagmiddag een kundalini meditatie begeleiden. Kundalini meditatie is een actieve vorm van meditatie met muzikale ondersteuning, waarbij je je lichaam laat schudden en dansen. Het is een mooie manier om blokkades te doorbreken en de energie weer te laten stromen.
Vanaf woensdag 2 februari kun je iedere oneven week op woensdag van 16.00-17.00 uur meedoen.

Verder lezen

Overdracht van het boeddhabeeld

Bijzonder moment!

Vandaag vond de overdracht plaats van het boeddhabeeld van SATI Stichting Aandachtsmeditatie Tilburg naar het Atelier voor Aandacht. Met de recente samenvoeging van van beide spirituele organisaties verhuizen alle activiteiten van SATI naar het Atelier voor Aandacht in de Willem II straat Tilburg.
Dankbaar. Het beeld zal een mooie en waardige plek krijgen in ons Atelier voor Aandacht.

Verder lezen

SATI en Atelier voor Aandacht vormen samen nieuw Tilburgs inloop meditatiecentrum

Met ingang van 1 januari 2022 gaan Stichting Aandachtsmeditatie Tilburg SATI en het Atelier voor Aandacht Tilburg samenwerken, waardoor een nieuw Tilburgs inloop meditatiecentrum ontstaat. In dit nieuwe meditatiecentrum, gelegen in het hartje van de Tilburgse binnenstad, is er iedere werkdag gelegenheid om mee te doen met begeleide meditaties. Het nieuwe Atelier voor Aandacht staat open voor alle Tilburgers -jong en oud, met en zonder meditatie ervaring- om te oefenen met het ervaren en cultiveren van stilte midden in de drukte (in de stad en in ons hoofd). Het Atelier voor Aandacht en SATI werken vanuit dezelfde spirituele basis; centraal staat het beoefenen van vipassana ofwel boeddhistische aandachtsmeditatie.

Verder lezen

Onze gasten aan het woord: “fijn om hier te zijn”

Dit is Maaike. Zij komt al vanaf de start mee mediteren in het Atelier voor Aandacht, eerst via digitale sessies maar al snel ook fysiek in het Atelier. Het feit dat de corona-maatregelen dit voorjaar maar één gast tegelijkertijd toestonden, gaf extra intimiteit aan die sessies in het begin.

Maaike was de eerste gast die koos voor het mindgym-abonnement van het Atelier voor Aandacht. Maaike: “Ik ervaar het als heel waardevol om zo dicht bij huis fysiek te kunnen mediteren in een prettige en ontspannen sfeer, en fijn om Karin [die de meditaties begeleidt] te leren kennen.”

Verder lezen

September 2021: introductiecursus ‘vipassana (aandachtsmeditatie) in het dagelijks leven’

Hoe kan het trainen van de mind en het oefenen met aandacht en concentratie ons helpen om effectiever te worden in het dagelijks leven en om beter om te kunnen gaan met tegenslag, onzekerheden en onrust? Tijdens de introductiecursus ‘vipassana in het dagelijks leven’ kun je in vier sessies kennismaken -en direct zelf oefenen- met de concrete en praktische methodiek van de vipassana ofwel aandachtsmeditatie. De sessies zijn voorlopig gepland op de dinsdagavonden in september en zullen worden begeleid door Karin Doms.

Verder lezen

Ruimte voor groepen

Wauw, wat fijn dat we vanaf nu weer iets grotere groepen in levende lijve kunnen ontvangen in ons atelier!
Het geeft zoveel support en energie om samen met andere mensen in dezelfde ruimte te mediteren en samen te sparren over de mogelijkheden.
Wil jij ook een keer met een groep of een (zakelijk) team samenkomen in een bijzondere setting om extra aandacht te kunnen geven aan elkaar of aan een lastig vraagstuk? Dan kan je bij ons een ‘vertraag-en-verdiep-sessie’ of een ‘omdenk-sessie’ boeken, met persoonlijke begeleiding op maat. Neem gerust contact op om te sparren over de mogelijkheden.

Verder lezen

Atelier voor Aandacht: stilteplek in het hart van de stad

Hiernaast een sneak preview / korte versie van het introductiefilmpje over het Atelier voor Aandacht, met dank aan Tara de Wolf.

Traditioneel associëren we meditatie en mindfulness vaak met stiltecentra in de bossen, maar onze filosofie is dat de uitdaging juist is om te leren dealen met de vele prikkels en de drukte die ons in dit hedendaagse leven zo in beslag kunnen nemen. Het doel is rust en focus te vinden temidden van de hectiek. Daarom zijn wij – Ad de Wolf en Karin Doms – begin dit jaar gestart met het Atelier voor Aandacht: een centrum voor meditatie en bezinning midden in het hart van de Tilburgse binnenstad.

Verder lezen