Auteur: Karin Doms

15 mei 2022 Introductiedag ‘Vipassana (aandachtsmeditatie) in het dagelijks leven’

Op zondag 15 mei 2022 organiseren we in het Atelier voor Aandacht een speciale introductiedag over ‘Vipassana (aandachtsmeditatie) in het dagelijks leven’. Deze laagdrempelige introductiedag is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in meditatie en die graag creatiever en ontvankelijker wil leren omgaan met onrust en onzekerheden in het dagelijks leven.

Verder lezen

Toe aan een energiebooster?

Vanaf volgende week starten we met een nieuwe activiteit in het Atelier voor Aandacht: Kundalini.
Tweewekelijks zal Maaike Schols op woensdagmiddag een kundalini meditatie begeleiden. Kundalini meditatie is een actieve vorm van meditatie met muzikale ondersteuning, waarbij je je lichaam laat schudden en dansen. Het is een mooie manier om blokkades te doorbreken en de energie weer te laten stromen.
Vanaf woensdag 2 februari kun je iedere oneven week op woensdag van 16.00-17.00 uur meedoen.

Verder lezen

Overdracht van het boeddhabeeld

Bijzonder moment!

Vandaag vond de overdracht plaats van het boeddhabeeld van SATI Stichting Aandachtsmeditatie Tilburg naar het Atelier voor Aandacht. Met de recente samenvoeging van van beide spirituele organisaties verhuizen alle activiteiten van SATI naar het Atelier voor Aandacht in de Willem II straat Tilburg.
Dankbaar. Het beeld zal een mooie en waardige plek krijgen in ons Atelier voor Aandacht.

Verder lezen

SATI en Atelier voor Aandacht vormen samen nieuw Tilburgs inloop meditatiecentrum

Met ingang van 1 januari 2022 gaan Stichting Aandachtsmeditatie Tilburg SATI en het Atelier voor Aandacht Tilburg samenwerken, waardoor een nieuw Tilburgs inloop meditatiecentrum ontstaat. In dit nieuwe meditatiecentrum, gelegen in het hartje van de Tilburgse binnenstad, is er iedere werkdag gelegenheid om mee te doen met begeleide meditaties. Het nieuwe Atelier voor Aandacht staat open voor alle Tilburgers -jong en oud, met en zonder meditatie ervaring- om te oefenen met het ervaren en cultiveren van stilte midden in de drukte (in de stad en in ons hoofd). Het Atelier voor Aandacht en SATI werken vanuit dezelfde spirituele basis; centraal staat het beoefenen van vipassana ofwel boeddhistische aandachtsmeditatie.

Verder lezen

Samen lezen: “In de huid van de Boeddha”

Het Atelier voor Aandacht is een plek in de binnenstad waar je kunt mediteren. Een ruimte waar je temidden van de drukte stilte ervaart, aandacht geeft aan jezelf en aan de verbinding met jouw naasten/ jouw omgeving. Je leert helder waarnemen en gefocust aanwezig zijn in hier en nu. Meditatie is in die zin een gift voor kwaliteit van leven. Het Atelier voor Aandacht biedt de gelegenheid om dat te oefenen en ondersteunt jou hierbij met een begeleide meditatie vanuit de vipassana-traditie.

Wij, de initiatiefnemers van het Atelier voor Aandacht, laten ons inspireren door het boeddhisme, het christendom en het humanisme. Voor ons is het boeddhisme een spirituele verrijking: zowel het leven als de leer van de Boeddha biedt ankers voor een zinvol leven. Voor ons als westerlingen is het een uitdaging om het boeddhisme goed te verstaan en te begrijpen.

Een boek dat ons inspireert in deze zoektocht is het recente boek van Paul van der Velde: In de huid van de Boeddha.

Heb jij ook zin om je in dit boek te verdiepen en het een keer samen te bediscussiëren met andere geïnteresseerden? Meld je dan aan via info@ateliervooraandacht.nl.

Verder lezen

Onze gasten aan het woord: “fijn om hier te zijn”

Dit is Maaike. Zij komt al vanaf de start mee mediteren in het Atelier voor Aandacht, eerst via digitale sessies maar al snel ook fysiek in het Atelier. Het feit dat de corona-maatregelen dit voorjaar maar één gast tegelijkertijd toestonden, gaf extra intimiteit aan die sessies in het begin.

Maaike was de eerste gast die koos voor het mindgym-abonnement van het Atelier voor Aandacht. Maaike: “Ik ervaar het als heel waardevol om zo dicht bij huis fysiek te kunnen mediteren in een prettige en ontspannen sfeer, en fijn om Karin [die de meditaties begeleidt] te leren kennen.”

Verder lezen

September 2021: introductiecursus ‘vipassana (aandachtsmeditatie) in het dagelijks leven’

Hoe kan het trainen van de mind en het oefenen met aandacht en concentratie ons helpen om effectiever te worden in het dagelijks leven en om beter om te kunnen gaan met tegenslag, onzekerheden en onrust? Tijdens de introductiecursus ‘vipassana in het dagelijks leven’ kun je in vier sessies kennismaken -en direct zelf oefenen- met de concrete en praktische methodiek van de vipassana ofwel aandachtsmeditatie. De sessies zijn voorlopig gepland op de dinsdagavonden in september en zullen worden begeleid door Karin Doms.

Verder lezen

Qi Gong: bewegen met aandacht

Morgen, donderdag 1 juli, is er weer een workshop “Qi Gong: bewegen met aandacht’ in het Atelier voor Aandacht. De pilot / try out die Juriaan Achthoven enkele weken geleden heeft verzorgd, is ons zo goed bevallen dat we deze workshop graag breder willen aanbieden. Wij hebben deze oefeningen ervaren als heel fijn voor de energiebalans en als een mooie vorm van meditatie in beweging.
Een echte aanrader dus!

Verder lezen